A realização de psicoterapia online está autorizada no Brasil desde a publicação da Resolução CFP nº 11/2018. Porém, o aumento acentuado do uso dessa modalidade de tratamento aconteceu durante a pandemia de covid 19.
A terapia online mantém os objetivos e princípios éticos e técnicos da terapia presencial. Você tem a mesma garantia de sigilo e de qualidade na escuta terapêutica. A grande diferença é que a relação entre o cliente e a terapeuta se dá através de plataformas de comunicação da internet e, assim, terapeuta e cliente podem estar em qualquer lugar do mundo.
A sessão de terapia pode ser realizada através do celular, computador ou tablet, desde que tenha uma boa conexão com a internet e que seja possível realizar videochamadas. Eu utilizo preferencialmente o Google Meet ou, na impossibilidade deste, o WhatsApp.
É importante destacar que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial e o que garante a manutenção dos benefícios do atendimento psicológico é o vínculo que se estabelece entre cliente e terapeuta. Além disso, é preciso que, durante a sessão, o cliente possa estar num lugar seguro e com privacidade para que possa expressar-se livremente.
A terapia é como uma viagem de autodescoberta. Ela pode não ser simples e livre de dores e tropeços. Por isso é importante ter um vínculo seguro com a terapeuta, que poderá funcionar como um guia, que te auxiliará a reconhecer os perigos da viagem e a aprender como enfrentá-los. A terapeuta será a mão compreensiva e encorajadora quando vier o mau tempo.
Estou aqui para auxiliar no seu processo de busca por uma melhor qualidade de vida. Vamos juntos?